Damir Belavić

Mirta Ambruš Maršić

Vida Bilogrević Gatolin

Dubravka Granulić

Hrvatska akademska i istraživačka mreža – CARNET

Ivana Lukšić

doc. dr. sc. Marijana Hraski

doc. dr. sc. Katarina Aladrović Slovaček

Martina Hein

dr. sc. Monika Kukuruzović

Nataša Tomljanović

Ljiljana Igrić

Ljiljana Hanžek

Pubertet je izuzetno stresno razdoblje u životu u kojem djeca doživljavaju velike promjene i često puta ne mogu sami sebi objasniti što im se to događa  ne znaju kome se obratiti za pomoć. Približiti učenicima da je pubertet sastavni dio odrastanja u kojem intenzivno fizički i psihički sazrijevaju i pripremaju se za samostalan i odgovoran život odraslih ljudi.

Gotov materijal

Što mi se to događa?

Marta Lončar Vinković

Anita Sečan

Danijel Eskeričić

Sanja Barić

dr. sc. Monika Kukuruzović, dr. med.

Ivana Andrić

izv. prof. dr. sc. Darija Marković

Anita Križanac Rašić

Marijana Hraski

Ksenija Gluhak

Uz optimalnu organizaciju radnog tjedna  učenik stiže odraditi sve svoje zadatke  pripremiti se za nastavu i izvannastavne aktivnosti. Ima dovoljno vremena za druženje s vršnjacima i opuštanje uz omiljene hobije ili sportske aktivnosti. Zadovoljna i ispunjena osoba uredno spava  ne pokazuje znakove umora niti akumuliranog stresa.

Planiram svoj radni tjedan

Milena Ćulav Markičević

Sunčana Mumelaš

Elena Paulišić

Učenici na različite načine doživljavaju promjene nastale tijekom puberteta  naročito promjene vezane uz spolnost. Većina pokazuje osjećaj srama i nelagode. Upravo razgovorom o neugodnim pitanjima učenici će se ohrabriti i prihvatiti brigu o sebi i svojem reproduktivnom zdravlju.

Kako započeti razgovor o meni neugodnim pitanjima?

Stanka Svetličić

Tanja Debelec

doc. dr. sc. Iva Ivanković

Adriana Ivandić

Tijekom intenzivnog rasta i razvoja u pubertetu nikako se ne preporučuje provođenje redukcijske dijete. Raznolikom prehranom i izborom cjelovitih neprerađenih namirnica  organizmu se osiguravaju svi važni sastojci neophodni za optimalan rast i sprječavanje metaboličkih poremećaja. 

Što ja to vidim u svojem ogledalu? (Zdrava prehrana. Hm?)

Ivana Martinić

Maja Đura

Ana Popović

Zrinka Pongrac Štimac

Marijana Žgela Putniković

Ivana Marić

Poznavati koje hranjive tvari se nalaze u pojedinim namirnicama  a koje u njima nedostaju kako bi učenici znali prepoznati i odabrati uravnoteženu prehranu kao preduvjet zdravog prehrambenog stila.

Zamke i prednosti različitih prehrambenih stilova

Ksenija Lekić

Interaktivna sklika sa zadatcima.

Učenici odrađuju vježbe zadane slovima svog imena i prezimaena, dogovorenih riječi, rečenica i sl. 

Materijal je koristanza održavanje nastave na daljinu, ali i u redovnoj nastavi u učionici.

TJELESNA ABECEDA - TZK 

tjelesna-abeceda

Manuela Stričak

Dora Puklek

Iva Krčmar Mihalic

Povodom Svjetskog dana plesa učenici su bili pozvani poslati svoj video sa plesom po izboru kao zadatak za nastavu TZK.

Video uratke medijska grupa ujedinila je u jedan plesni video .

Svjetski dan plesa

ples-on-line

Jadranka Jelisavac

Pisana priprava za izvođenje nastavog sata iz tjelesne i zdravstvene kulture u 1. razredu.

ISHODI:

- Izvodi prirodne načine gibanja.

- Provodi jednostavne motoričke igre.

- Prati motorička postignuća.

- Slijedi upute za rad i pravila motoričke igre.




Elementarna igra bez pomagala / Kolut naprijed niz kosinu

Ljestve za agilnost  često koristim u nastavi u svim dijelovima sata. On line nastava otvorila je mogućnost da učenici pokažu svoju kreativnost i sami naprave ljestve za agilnost . Zadaci koje radimo na nastavi bili osnova   a učenici su kreirali i svoje zadatke.



Nastavnička priprema

Ljestve za agilnost

agilnost

Ofelija Dragojević

Elementi Tae bo aerobice


Odgojno obrazovni ishodi teme:


Učenik razlikuje i izvodi notoričku strukturu elemenata Tae bo  aerobica

Učenik se koristi pravilnom terminologijom prikazanih elemenata

učenik kreira vlastitu koreografiju na temelju prikazanih elemenata


Tema je namjenjena učenicima 3. razreda srednje škole.


Tae bo aerobik

tae-bo-aerobic

Tjelesna i zdravstvena kultura